Занятия по растяжке представляют собой комплекс упражнений, которые улучшают мышечную эластичность, делают тело…

Уроки стретчинга под руководством опытного тренера – это эффективная возможность сделать свое тело красивым, укрепить…
TRX

TRX тренировка – относительно новое направление, которое находит все больше поклонников, как среди новичков, так…

Зумба-фитнес – относительно новое танцевальное направление, эффективное для поддержания хорошей формы, зарекомендовавшее…

Сайкл занятия – это разновидность тренировок, имитирующих велосипедные гонки. Проводятся на велотренажерах, за счет вращения педалей человек получает специфичную нагрузку, которая направлена на мышцы бедер и ягодиц и избавляет от лишнего жира без наращивания мышечной массы. Сайкл тренировки позволяют…

Занятия йогой – известная с давних времен практика, в настоящее время пользующаяся особой популярностью. Данное направление способствует физическому здоровью, обретению психологического и духовного равновесия. Школа йоги предлагает целый комплекс дыхательных упражнений и йогических поз, с помощью которых…

Занятия пилатесом – одна из многих разновидностей программ, предлагаемых современными фитнес-клубами. Она уверенно…

Детские групповые занятия фитнесом в последнее время привлекают все больше поклонников, и являются сегодня важным…

Семейный фитнес в Москве предоставляет великолепную возможность улучшить взаимоотношения в семье. Как утверждают…

Для заботливых родителей главное – здоровье и красота ребенка. Важно с самого раннего возраста приучать своего…

Жизнь клуба

Новости
Маслова Дарина

Менеджер отдела продаж

Остались вопросы?
Я вам помогу!

Звоните по телефону: +7 (495) 120-02-04

Получить консультацию