TRX тренировка – относительно новое направление, которое находит все больше поклонников, как среди новичков, так и среди завсегдатаев фитнес-клубов. Она представляет собой вид тренировки с собственным весом, который проводится на специальных подвесных конструкциях – петлях.

TRX в Москве в нашем клубе – это эффективный способ поддерживать свое тело в отличной физической форме. Она воздействует на все группы мышц, благотворно влияет на вестибулярный аппарат, повышает выносливость организма, развивает гибкость и ловкость.

Занятия TRX подходят для людей всех возрастов и любого пола. В том числе они не противопоказаны для мужчин и женщин с отклонениями в состоянии здоровья, поскольку не дают вертикальной нагрузки на позвоночник. Такие упражнения могут быть направлены на различные цели, поэтому тренеры предложат наиболее подходящую программу в каждом конкретном случае. Существует фитнес TRX для новичков, тренировки на выносливость и круговые тренировки. Кроме того, петли подходят для других занятий – силовых, кардио, пилатес и т.д. Такие тренировки успели завоевать немало поклонников, поэтому если вы стремитесь к физическому совершенству, присоединяйтесь к нам!

TRX
Маслова Дарина

Менеджер отдела продаж

Остались вопросы?
Я вам помогу!

Звоните по телефону: +7 (495) 120-02-04

Получить консультацию