Занятия йогой – известная с давних времен практика, в настоящее время пользующаяся особой популярностью. Данное направление способствует физическому здоровью, обретению психологического и духовного равновесия. Школа йоги предлагает целый комплекс дыхательных упражнений и йогических поз, с помощью которых можно быстро достичь оздоровительного эффекта, одновременно причастившись к одному из интереснейших и древнейших знаний.

В йога центре вам помогут обрести контроль над сознанием, укрепить здоровье, научиться снимать и избегать стрессов. Здесь вы освоите эффективные йогические техники, каждое занятие будет открывать для вас что-то новое, ни одна проведенная здесь минута не пройдет бессмысленно, а подарит только положительные эмоции. Вы качественно измените всю свою жизнь, достигнув внутренней и внешней гармонии.

Йога для начинающих – это упражнения, направленные на расслабление, оздоровление, нормализацию работы всех органов и систем. Буквально через два-три месяца регулярных занятий будет заметен положительный эффект.

Йога в Москве открывает перед вами загадочный и чарующий мир восточной культуры, помогает отвлечься от повседневных проблем, натренировать тело, вырасти духовно. Это, одновременно, и активный образ жизни, и борьба с неврозами, депрессиями, профилактика заболеваний и лечение существующих недугов. Занятия йогой укрепят позвоночник, связки, разгрузят суставы, все это продлит вашу молодость и подарит здоровье на долгие годы.

Йога в фитнес-клубах направлена на развитие гибкости и силы, обретение отличного психоэмоционального состояния. Очень популярна йога для похудения. В процессе занятий происходит вытягивание мышечных и нервных волокон, расслабление внутренних органов, улучшение кровообращения, нормализуется обмен веществ, достигается омоложение систем организма и кожи. Как результат – крепкие мышцы спины, отличная осанка, снижение веса, укрепление иммунитета. Тело в процессе тренировок отдыхает, появляется ясность мысли, человек становится более деятельным.

В нашем клубе предлагаются различные направления занятий йогой. Мы приглашаем взрослых и детей, стремящихся улучшить свою спортивную форму. С нами вы сможете совершенствовать свое тело, улучшать внутреннее самочувствие и настроение, открывая новые резервы организма.

Занятия проводят профессиональные тренеры, имеющие ряд заслуг в данном направлении. За занятия йогой цены у нас достаточно демократичны, особенно выгодно будет прибрести абонемент.

Йога
Маслова Дарина

Менеджер отдела продаж

Остались вопросы?
Я вам помогу!

Звоните по телефону: +7 (495) 120-02-04

Получить консультацию