Зумба-фитнес – относительно новое танцевальное направление, эффективное для поддержания хорошей формы, зарекомендовавшее себя в борьбе с лишними килограммами, помогающее обрести здоровье и отличное настроение. Уроки зумбы представляют собой танцевальные упражнения, в основе которых лежат движения клубной латины с элементами сальсы, бачаты, самбы, меренге и т.д.

Зумба в Москве достаточно популярна за счет своей универсальности. Занятия зумбой подходят всем без ограничения людям с любым уровнем подготовки.

Наш клуб проводит занятия зумбой для начинающих и хорошо освоивших это направление людей. Тренеры – настоящие профессионалы в своей области, всегда тщательно контролируют процесс тренировки, которая состоит из нескольких этапов.

  • Многосторонняя разминка.
  • Силовой тренинг, включающий танцевальные элементы.
  • Танцевальная аэробика.

Зумба-тренировка эффективно избавляет от внутреннего напряжения, дарит раскрепощение телу и душе, позволяет сбросить груз стрессов и повседневных переживаний, после нее вы ощутите легкость и психологический подъем.

Зумба для похудения – это целая связка сложных танцевальных па и шагов. Зато, разучив их, вы станете попадать в такт быстрой зажигательной музыки, постепенно формируя красивое тело и неизменно получая заряд позитива и удовольствия.

Зумба
Маслова Дарина

Менеджер отдела продаж

Остались вопросы?
Я вам помогу!

Звоните по телефону: +7 (495) 120-02-04

Получить консультацию