ROUND TRAINING (Табата)

Разновидность интервальной тренировки - занятие высокой интенсивности, направленное на проработку всех групп мышц, улучшает выносливость, силу. Состоит из чередующихся блоков кардио и силовых упражнений на определенных станциях, сменяющихся по кругу. Для любого уровня подготовленности.
Click to order
Total: 
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политиков в отношении обработки персональных данных