RELEASE + STRETCH

Тренировка, направленная на расслабление и улучшение гибкости тела, включающая миофасциальный релиз (Release) и комплекс упражнений на растяжку (Stretch). Техника миофасциального релиза позволяет высвобождать перенапряженную жесткую фасцию, снимая тем самым напряжение в отдельных участках тела и возвращая неэластичным мышцам способность к восстановлению и удлинению. Упражнения на растяжку помогают снять усталость, улучшить гибкость мышц и суставов всего тела. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.
Click to order
Total: 
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политиков в отношении обработки персональных данных