HATHA YOGA (Хатха йога)

Древняя духовная практика, главная цель которой -достижение физического здоровья и полного успокоения разума. Основной аспект хатха-йоги -это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, также учитывается дыхание и точка-место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.
Click to order
Total: 
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политиков в отношении обработки персональных данных