Статьи

Групповая тренировка Cycle

Групповые занятия
Студия Cycle относится к группе кардиотренировок с аэробной и высокоинтенсивной нагрузкой, которая ведет к быстрому и эффективному сбрасыванию лишнего веса. Сайкл является лидером среди групповых программ по сжиганию жиров в сочетании с развитием физической выносливости и укреплением мышечной системы. Сайкл отлично убирает общий объем жировых отложений в организме, приводит в тонус мышечную систему, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, позволяет достичь видимого эффекта за короткий период времени. Ну, и еще один плюс — это снятие эмоционального стресса и хорошее настроение.

Тренировка проходит в формате велогонки, в ходе которой Вы будете ускоряться и замедляться, изменять сопротивление, крутить педали интенсивнее и интенсивнее. Придется по душе всем, кто хочет достичь желаемых результатов и физическую форму максимально эффективно. И вне всяких сомнений велогонка в кругу соперников доставляет массу эмоций!