HATHA YOGA

HATHA YOGA


Древняя духовная практика, главная цель которой -достижение физического здоровья и полного успокоения разума. Основной аспект хатха-йоги -это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, также учитывается дыхание и точка/место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.

Клубы: Авиапарк
Тренер
Крюк Антон
Получить тренировку






Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте

Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Стань членом нашего клуба!





Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Телефон
Звонок