HATHA YOGA

HATHA YOGA


Древняя духовная практика, главная цель которой -достижение физического здоровья и полного успокоения разума. Основной аспект хатха-йоги -это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, также учитывается дыхание и точка/место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.

Клубы: Авиапарк
Получить тренировку






Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте

//
Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Стань членом нашего клуба!





Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Телефон
Звонок