STUDIO CROSS TRAINING


Кроссфит становится более популярнее. Он отличается разнообразием нагрузок - это и работа с собственным весом и с железом. Тренировки по Кроссфиту включают в себя масу комбинаций упражнений под руководством тренера, направленные на повышение кардио выносливоси, координации, повышению физического тонуса.
Опытный тренер каждую тренировку может вносить в вашу программу новые элементы. Например, если вчера вы уделяли внимание подъему штанги и приседаниям с отягощением, то сегодня можете сосредоточиться на беге и работе с собственным весом. Данный вид спорта подходит тем людям, которые любят и бодибилдинг, и аэробные нагрузки, и стремятся к разностороннему развитию тела.

Клубы: Studio
Получить тренировку






Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте

Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Стань членом нашего клуба!





Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Телефон
Звонок