STUDIO CROSS TRAINING

STUDIO CROSS TRAINING


Кроссфит становится более популярнее. Он отличается разнообразием нагрузок - это и работа с собственным весом и с железом. Тренировки по Кроссфиту включают в себя масу комбинаций упражнений под руководством тренера, направленные на повышение кардио выносливоси, координации, повышению физического тонуса.
Опытный тренер каждую тренировку может вносить в вашу программу новые элементы. Например, если вчера вы уделяли внимание подъему штанги и приседаниям с отягощением, то сегодня можете сосредоточиться на беге и работе с собственным весом. Данный вид спорта подходит тем людям, которые любят и бодибилдинг, и аэробные нагрузки, и стремятся к разностороннему развитию тела.

Клубы: Studio
Получить тренировку






Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте

//





Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Стань членом нашего клуба!





Ваша заявка отправлена!
Ожидайте подтверждение на вашей электронной почте
Телефон
Звонок